在與醫院精神科的交手中，許多人會感到救贖或是解決當下的症狀干擾。但也有許多人是感覺失去自己，並有許多疑惑和不公的對待經驗。既然如此，我們就來說說精神病人在過程中的求生術！

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在一切的開始前，一定要先說，你的保險買好了嗎？

這很重要，因為精神科病人許多保險拒保，這會導致老了沒錢開刀看醫生。而有的拒保認定甚至連使用健保的心理治療也算。如果家裡有精神病史，建議及早讓孩子投保，以免健保倒了，老了沒人醫。