精神病人求生術（心理治療）

心理治療分自費、健保的。自費便宜的大約一千六到兩千一次五十分鐘。另外還有分醫院、機構、學校、衛生所的。醫院的比較症狀解決或自殺防治，機構就要看屬性，學校是以維持學業不要死掉為目標。心理治療跟藥物一樣有副作用，不是一進去就會立刻變好，另外遇到很奇怪（例如同性戀遇到護家盟心理師）的心理師也可能會搞得很毛。

我可以換心理師嗎？

答案是可以，但常常換就要想是不是一種模式，是不是沒有給人被信任的機會。許多時候我們會希望對方心電感應知道我們的想法，但不幸的是心理師也是人，他不會讀心術。試著講出來或是保持沉默都是好的。

我要看多久？

看機構規定，許多都有4-6次要結束的規定，可以視情況多4-6次，但要寫原因。短期的心理治療是以解決問題為主，長期的則是人格改換與深度議題為主。

關係

其實跟心理師有關的問題都可以直接問對方，因為這是你們兩人關係的一部分。有人說心理治療不是真實世界，但他也確實創造了一個可以好好說話的空間。目前心理治療沒有救濟的方法，只能說真的受不了錄音也無法告，還不如嘗試討論或換個心理師。